暴飲暴食、缺乏運動……讓越來越多年輕人的血脂高了起來。
高血脂，聽上去或許很「中老年」，然而——在中國，每 10 個成年人中就有 4 個以上患有高血脂。
一旦得了高血脂，很多人就慌了起來：是不是不能吃油？降脂藥可以停嗎？……
別急，看下去就知道了。
最后還是強調(diào)一下，血脂高了，一定和我們的生活習慣脫不開關系。
不論我們是否需要吃藥，改善生活方式都是改善高血脂的基礎。
其實也并沒有我們想象得那么難，無非就是四個「一點兒」——吃飯注意一點兒，平常多動一點兒，吃藥習慣好一點兒，平常心情好一點兒。
堅持下去，才能盡可能遠離高血脂的危害呀～
本文經(jīng)由首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師 王蘇 審核
參考文獻
[1]《中國心血管病報告2017》概要[J]. 中國循環(huán)雜志, 2018, 033(001):1-8.
[2] 張鵬, 劉梅林. 《2019年歐洲心臟病學會 / 歐洲動脈粥樣硬化學會血脂異常管理指南》——老年人血脂管理解讀[J]. 中國介入心臟病學雜志, 2019(9).
[3] 趙水平. 他汀類藥物防治冠心病的臨床應用[J]. 中華心血管病雜志, 2003, 31(4):316-318.
策劃 Karen
責編BruceLi
插畫hantu
封面圖來源圖蟲創(chuàng)意