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午餐食譜：雜糧飯（一份），西蘭花炒豆干（一份），西紅柿雞蛋湯（一份）。

這午餐食譜五顏六色，色香味美，營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，也附合《中國居民膳食指南》里的營養(yǎng)。