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過敏性鼻炎是以鼻黏膜反應(yīng)性增高為主要特點的鼻部變態(tài)反應(yīng)性疾病，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流清涕。在乍暖還寒的春季，一起床即可發(fā)作。這類人群在平時應(yīng)多吃補脾益肺的食物，如大棗、山藥、核桃肉、香菇、羊肉等。

　　如果反復(fù)發(fā)作，可先煮２０克核桃仁，水沸20~30分鐘后放入３片生姜，再煎5分鐘，每日一劑，代茶飲。也可加點香蔥或香菜，效果更好。
作者：江蘇 副主任醫(yī)師　竇勇

編輯：熊恕